骨盤矯正ダイエットなら

 

骨盤で痩せる理由 骨盤の歪みはダイエットに大敵
骨盤が歪むということは、骨盤が正常な位置でない。
すると正しい位置に空間ができる。
その空間に、脂肪が・・・。

また、歪んだ骨盤は内臓を支えられず、内臓が下がる、下がって圧迫された内臓
特に胃腸の働きが悪くなり、代謝や排泄機能が低下。
胃が伸びてたくさん食べれるのに、腸は内臓や脂肪に押されて動けない・・・。
腸の蠕動運動の消費カロリーがどれほど素晴らしいか。
考えてください。 運動するよりも、日常生活の中で、何もしないでリラックスしてる時、
副交感神経が活動的になりエネルギー消費が大きい。

つまり、寝ててもやせる。
胃下垂で胃の働きまで悪くなっている人は、痩せますが、下腹だけポッコリになります。
体重より、見た目・体型・スタイルを良くしたい方には、骨盤矯正は特に即効性があります、

 ➡ 「1回でズボンがゆるゆる、骨盤が8センチ細くなってる!」
(個人差があります、普通は1回では2センチくらいが多いが、
来院のたびに減って1ヶ月くらいでー8センチなんて産後ママにはザラ)
 ➡ 「 あっ、くびれが出来ている!ウエストが15センチ細くなってる!」
(1回だけでの最高記録、普通は和食中心の方で5~3センチ、洋食が多い方は3~1センチほど)
なんてこともありました。

かなり太ってしまっている人は、内臓にたっぷり脂肪がついているので、 デトックスとして、
1時間の半身浴・お湯のみダイエットと 乳脂肪などの動物脂肪を食べない飲まないことが重要になります。

骨盤ベルトなどで、支えないと矯正しても脂肪の重さですぐに骨盤がゆがみます。
骨盤ベルトを持ってる方は持参して下さい、 締め方の指導します。

無い方は、当院オススメの骨盤ベルトもあります。
(性能はそんなにかわりません、通気性、薄さ、使いやすさ、色、サイズ、値段などお好みで選んでください。)
骨盤ダイエットコース3ヶ月以上の方で痩せなかった方はいません。
(1ヶ月間は毎週、2ヶ月目から2週間に1度くらい来院ペースで。)

お腹いっぱい食べても良いですが、 骨盤矯正をすれば食欲が減っていく方がほとんどです。
ただし、食べてもいいもの、悪いものがあります。
人工的な不自然な食べ物は悪く、伝統的和食などがいいものです。

守れない人は5キロダウンが限界です。

忠実に守った人は、空腹感もなく、
13キロ痩せて、1年たってもリバウンド無しって方も。

エステよりかなり激安なので、奈良女子大学や奈良教育大学の女子大生や、
奈良校・一条高校・平城高校・奈良女子・帝塚山高校の高校生まで利用してます。

ブログやHPに写真をのせてもいい方のモニター募集今なら1,000円引きですよー。
当院の骨盤矯正ダイエットは、 「理想の体をイメージする心理学」と 誰もできる
「簡単な食生活習慣の工夫」と、
1日約3分の「疲れない運動」の3つで 痩せやすい体質、リバウンドしない体になって痩せる方法。

ダイエットで挫折する理由の多くは、 好きな物を食べられない、 運動をしたけど続かない、
精神的にツラい、 といった心、食生活、運動から来る。

1.食生活ダイエット 食事の量を無理して減らしたり、 好きなモノを食べるのをいきなりやめなくても、
あることに注意するるだけで簡単に痩せ始める。 あることとは、人によって違うので、
カウンセリングしてから詳しく説明します。

2.運動ダイエット 運動も、ビリーズブートキャンプやジョギングやエアロビクスなど、
息がハアハアしてしまう激しい運動は痩せられない。
以前、マラソンが趣味の女性が、どんなに走っても痩せられない、
ということで骨盤矯正ダイエットを始めましたが、
骨盤を整えると歩き方・走り方が変わる(使う筋肉が変わる) ので途端に痩せ始めた。
走る筋肉と痩せる筋肉は違うので、普通に家事や、 3分の簡単な体操とストレッチだけで、痩せるが・・・。

3.心理イメージングダイエット 実はこれが一番大切で、成功の秘密。
ダイエットにストレスを感じる、無理なダイエットは必ず失敗する。
だから続かず、止めてしまう、そしてリバウンド・・・。

実はこれが挫折の原因。

どんなに正しいダイエット法でも、 続かなければ痩せない。

このストレスをいかに失くすか、 これがダイエットに成功する為にはとても大切。
太りやすい人にはストレスに弱く、 すぐドカ食いをするタイプも多い。
ストレスがたまらない考え方・生き方をアドバイス そして、そういう人は、
ダイエットは我慢が必要と信じ込んでいる。
根性で運動しないと痩せないと信じこんでいる。
食べると太ると信じている。

根性や努力で太った人は力士ぐらいで、 みんな無意識に太ってしまったはず(薬の副作用など例外はあるが)
だから、痩せるときも無意識に痩せないと成功しない。

え? 催眠術? そうですね、整体院で骨盤ダイエットに来られた方には、
リラックスしているときに痩せるイメージの暗示を入れてますが、
整体に来た時だけ暗示でイメージングしても、 基本的にプロの催眠術師に毎週暗示をかけられても痩せる人は少ない。

間違った考え方・生活習慣・言葉を変えないと、 いつも太るイメージを自己暗示に毎日24時間いれているから。
本当は直接カウンセリングしたほうが早いが、 遠方の方のためによくあるパターンを書いてゆく。

ダイエットで質問・悩み事があればドンドンコメントしてくださいね。

一条式骨盤矯正ダイエットの優れた点は、 今まで誰もしなかった精神的ストレスをなくして、
らくらく(我慢・無理なしで)ダイエットをする、 そして食べたいだけ食べてもギャル曽根みたいに痩せる、
夢の痩せる体質になはどうすれば良いか、 というダイエット。

どうすれば 「やりたくないことをやらなくてもダイエットに成功できるのか?」
この点を徹底的に研究して出来上がった。
➡ 誰でもできる「食事の工夫」
➡ 痩せるスピードを速くする簡単な運動
➡ ストレスをなくすための生き方考え方。

 

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土曜は14:00まで
日曜日は電話対応できません。
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